女孩几岁学散打防身最好

女孩学散打防身，个人认为怎么也得10岁以后吧。如果是为了一门技能和学习同时兼顾防身的话，这个岁数应该也可以。

女生学习散打的最佳年龄十二左右。

根据散打规则，参赛年龄与资格审查 ；成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

所以练习散打十二岁左右开始练起，经过三年左右的练习，十五岁就可以参加青少年散打比赛，有天赋能拿成绩最好，不然就经过几次的磨练，在十八岁时刚好是最佳年龄。

女孩最好在四五岁开始学散打防身最好，现在的小孩成熟比较早，特别是女孩一定要早点学，家长也要教会孩子怎样做才能保护好自己，教会保护自己方式方法，不要被人骗，遇危险的时候怎么做，现在的女孩太危险了，早教不要只教数理化，主要教会女孩怎样来保护自己基本方法。

七八岁就可以开始练散打，任何格斗技能的防身作用都是需要在一定的条件下才能起作用。

散打的练习与武术一样，早比晚好，但女子练散打青中年还是有点作用，但不会太大，因为女子的力量是不会提高多少，与事无补，若青少年还是练传统武术，一是女子筋骨柔软，出功较快，二是武术讲的是技巧，秒杀对手是目的，比力量速度任何时候都占不到优势，所以找个武德好的明白师父很重要。

小孩十岁以后接触学习综合格斗术最好，不少家长在孩子很小的时候就送去学舞蹈跆拳道很容易受伤，受伤对于一个运动员意味着什么不说你也知道。

女生防身一般最直接接触是搂抱，所以散打的摔法对待近身搂抱是有效的技能。其次就是拳打脚踢，拳打在人体有不同的感觉，如果打在额头，会破皮，但不会产生太大的效果，但打在下颌骨，就会失去战斗力，因此经常性被别人击打，能够使大脑作出正确的判断。

般来说七八岁，就可以训练了，又不是职业训练，一般教练都会控制运动量，先进行一些模拟的对抗练习，例如，摸手，摸腿，一进一退的两人练习反应，练习距离感，用一些泡沫棒两人对打，这些都可以建立起防身的警戒性，对于打有一些概念。对于同年龄的孩子也够用了。

其实动作防身技能并不是万能的，提高自我的安全意识，社交能力，也是非常重要的，任何格斗技能的防身作用都是需要在一定的条件下才能起作用。如果对手体型过于强壮，防身效果也是不行的，即使武林高手，功夫再高，也怕菜刀。

女孩兒幾歲学散打防身最好個問題，我可以給你回答，你說女孩兒在幾歲學散打，能防身？一個女孩兒，我覺著要還學這個防身健體的。一種武術的話，最好從五歲開始。因為這個樣，五歲的孩子覺得啥都懂，事兒也可以。啊，跟老師學習啦。這是最好的，也學習年段。

想要让孩子练习散打，一般应该在16到20岁之间练习比较好。因为此时身体已经逐步发育成熟，身体素质相应比较高，可以适应散打练习。此时坚持进行散打练习，可以刺激骨骼生长，让身体更健康。

不建议小孩子练习散打，可以练习跆拳道，一般五、六岁的时候就可以开始。

对于练习散打的最佳年龄来说，应该是在15岁到16岁之间进行练习比较好，主要是因为在这一阶段的时候，我们身体就逐步的发育完全了，同时在身体素质的方面来说，实际上也是有着相应提高的了，所以说我们就可以有足够时间来进行练习的，在这时候最重要的就是我们个人的价值观了，而且这时候不容易出现好勇斗狠的情况产生，所以说在这时候学习散打是很不错的了。

同时我们还可以发现，实际上在13岁之后学习散打也是不错的选择了，实际上对于当今的武馆武校来说，主流的锻炼年龄，实际上都是在5-13岁的时候选择套路，而等到13岁之后就可以根据学员的个人意愿，是否继续学套路，还是选择改学、兼学散打，都是可以的，而学习散打的时候必须在14岁以上才行。

九岁以后最好，因为她们发育正常了才可以的