方大同 3星
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主料:草原鑫河羔羊排300克
辅料:麻辣花生100克,红曲米15克,料酒10克,干辣椒15克,生抽15克,老抽6克,鸡粉2克,糖3克,盐5克,丁香1克,八角1克,花椒1克,桂皮1克
制作步骤
1、羊肉的膻味影响了不少人的食欲,羊肉膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸,若在烹调前设法将其除掉或缓解,便可去除或减轻羊肉膻味。羊肉与胡萝卜同烧,不但可以去掉膻味,还能弥补羊肉所缺乏的胡萝卜素和维生素。放点桔皮、杏仁、红枣等,也可以消除膻味。放少量绿豆,也可以达到同样效果。
2、将小羊排加工洗净沸水后待用,然后将桂皮、花椒、八角、丁香、盐、糖、鸡粉、老抽、生抽、干辣椒、料酒、红曲米兑成卤水;
3、将小羊排放人卤水中,卤制2小时左右,至羊排十成熟,捞出控净水分;
4、锅中加油六七成热时,放入羊排炸制金红色,捞出,净锅煸炒麻辣花生和孜然,放入羊排炒翻均匀,起锅羊排用红绳捆绑,立在盘中,四周点缀麻辣花生即可。
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