a4腰围是多少厘米a4腰是啥意思

A4腰是指比竖放的A4纸还要窄的小蛮腰，也就是210毫米。A4纸的宽度是210毫米，而1尺=333.3333333毫米，也就是说她的腰大约是三分之二尺，也就是21厘米的宽度。

A4纸是由国际标准化bai组织的ISO 216定义的，规格为21*29.7cm（210mm×297mm）。du 所以，只要腰的宽度小于21cm(210mm)，都可以称之为A4腰。是衡量尤物的终极标准，堪称魔鬼身材的终极标准。

“A4腰”是继“马甲线”、“双膝过肩”、“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”、“酒窝放笔”等一系列晒身材的潮流之后，网络上兴起一股奇怪的新热潮。“A4腰”一夜爆红，成为社交平台上的“爆款”话题。

拓展资料：日常廋腰方法

1.坐姿

如果你是学生党办公族，那么请保持端正的坐姿。坐姿不端正不仅更易感觉疲劳，还容易导致下半身水肿肥胖。而良好的坐姿不仅能让你的仪态更佳，也有利于消耗脂肪。

可是再好的坐姿都不能保持太长时间，怎么办呢？我们可以利用番茄工作法来休息，每坐45分钟左右就站起来活动或者做一些拉伸。

2.饭后活动

很多人又习惯吃完饭以后就坐着或者躺着，其实这种做法是对减肥很不利的。但是立刻起来运动也是不对的，可以坐5—10分钟左右，然后起身步行。俗话说饭后百步，走个15分钟能帮助食物更好的消化，还能消除胃胀的感觉。

现在很多白领们肚子上长赘肉，这其中大部分原因是由于上班时间较长，长期坐在椅子上并且没有养成良好的坐姿，因此腰部的赘肉越来越多，想要避免这种情况，适当的改变你的生活情况也是很有必要的。