早上空腹喝青汁好吗

嗜血者 3个月前已收到1个回答举报

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这伤狠痛吧 2星

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早上是可以空腹喝青汁的，空腹食用青汁可以更容易被肠胃所吸收，能起到最佳的效果。但是如果肠道不好的人群，最好不要空腹喝，可以在早饭以后来进行食用。青汁有清理肠道，促进排便，防止宿便堆积的作用，还能平衡人体内的酸碱，帮助解决便秘的困扰。

16小时前

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