牙齿要怎么刷才干净

鈊結栤楽 3个月前已收到1个回答举报

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衰哥黴女 1星

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刷牙能刷的很干净需要注意掌握正确的刷牙方法，刷到足够的时间，用合适的软毛小头牙刷。

刷牙的时候尽量选择清洁效果比较好的牙膏，有助于去除牙齿上的一些污垢或者是食物残留。而且在刷牙的时候需要注意掌握正确的方法，需要选择巴氏刷牙法，可以将牙缝内的食物残留刷出来，还要将牙齿的里面或者是舌头等部位刷一下，刷牙的时间应该保持在三分钟左右。如果有必要也可以使用电动牙刷，震动的频率会比较高一些。

2小时前

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