晚上饿了可以吃蓝莓吗

臭鸭蛋 1个月前已收到1个回答举报

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步入古楼中 1星

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晚上饿了可以吃，不要吃太多蓝莓就好

蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外，富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素，维生素都高于其他水果，微量元素也很高，属高氨基酸，高铜，高锌，高铁的果品。

3小时前

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