早上空腹走路一个小时的好处

玫瑰和茉莉 1个月前已收到1个回答举报

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风之信子 4星

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每天早晨步行一小时，可以调动身体的各项机能，在早上进行步行可以呼吸到很新鲜的空气。促进血液液循环，相比于夜间步行更好。

19小时前

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