现在再来 2星
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1、准备用料,一把粉丝用热水泡开。娃娃菜约5到6片,切成小块。鲜木耳一小把,洗净。油豆腐一大把,洗净,我比较喜欢吃油豆腐,所以放的比较多。
2、两盒羊肉卷,每盒200克。
温水下锅,放入少许姜丝,倒入1勺料酒,煮出浮沫。
煮成卷起来成坨的样子就可以关火了。羊肉捞出洗净,水倒掉。
3、重新加水,放入洗净的羊肉,葱段,姜丝,料酒,食盐,花椒粉,白胡椒粉和五香粉。搅拌均匀,中火加热。
4、加热的过程中放入油豆腐,娃娃菜,木耳和粉丝,搅拌开。
煮的过程中如果发现水少了,可以往里加水。尝一口如果味道淡了可以再加些食盐,香味淡的话可以再加些白胡椒粉和花椒粉。煮到配菜都熟了之后就可以出锅了。
5、加入香菜和小葱花,香喷喷~出锅了
17小时前
陌筱筱 4星
共回答了419个问题 评论
关于这个问题,材料:
羊肉片 250 克
粉丝 50 克
洋葱 1 个
姜片 3 片
蒜瓣 3 个
盐 适量
料酒 适量
清水 适量
做法:
1. 羊肉片洗净,用盐和料酒腌制一下。
2. 洋葱、姜片、蒜瓣切成末备用。
3. 将粉丝泡软备用。
4. 锅中倒入适量的清水,加入葱姜蒜,煮开后加入羊肉片,煮至羊肉变色。
5. 加入适量的清水,煮开后撇去浮沫,转小火煮 30 分钟。
6. 加入泡软的粉丝,再煮 5 分钟即可。
7. 最后加盐调味即可。
小贴士:
1. 羊肉最好事先腌制一下,这样煮出来的汤更加鲜美。
2. 煮汤的时候要经常撇去浮沫,这样汤会更清澈。
3. 煮粉丝的时间不要太长,否则会变得过软过烂。
6小时前
不对衬 1星
共回答了153个问题 评论
步骤1
羊肉切成块,泡水一夜
步骤2
洗净后,下锅焯水
步骤3
重新洗净,放入沙锅中,放适量的冷水,生姜片,煮1-2小时,我用的是慢炖锅煮了4个小时
步骤4
粉丝少许泡热水
步骤5
将泡好的粉丝放入煮好的羊肉中
步骤6
食用时放点盐即可
烹饪技巧
羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品
羊肉含有很高的蛋白质、矿物质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸叫,所以不容易发胖。羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉可以提高身体素质,提高抗疾病能力。所以现在人们常说:要想长寿,常吃羊肉
肝病忌吃羊肉,高蛋白、高脂肪、高热量不利于肝脏的分解、氧化和吸收等,会加重肝脏的负担
1天前
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