河豚对身体有什么好处

金木水火你 1个月前 已收到2个回答 举报
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佳人明媚 3星

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河豚是非常有营养丰富的，对身体是有好处，河豚是比较珍贵的海鲜，含有蛋白质，维生素，等等有很多的营养成分，有利于补脾利湿，祛寒祛湿的功效。

1小时前

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闪尒聪 4星

共回答了445个问题 评论

1、河豚对身体有好处。
2、原因是河豚中的深海鱼类富含omega-3脂肪酸，有益于心血管健康，同时也含有高蛋白质、低脂肪的营养成分，有助于促进骨骼和肌肉的健康。
3、此外，河豚剖解的技术独特，口感鲜美，可以作为一种佳肴，还有一定的保健作用。
但需要注意的是河豚内藏有剧毒，必须由专业人员进行烹制。

21小时前

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