仆闷即出游原文及译文

“仆闷即出游”翻译是：我烦闷时就出外走走。

出自柳宗元的《与李翰林建书》，原句是“仆闷即出游，游复多恐。涉野则有蝮虺、大蜂，仰空视地，寸步劳倦。”，意思就是：我烦闷时就出外走走，走动时心里又很恐惧。走到野地，那里有毒蛇、大蜂，仰望天空，俯视大地，刚一迈步就觉得劳累疲倦。

该句出自柳宗元《与李翰林建书》，译为我烦闷时就出外走走。

原文：

柳宗元《与李翰林建书》

杓直足下： 州传遽至，得足下书，又于梦得处得足下前次一书，意皆勤厚。庄周言，逃蓬藋者，闻人足音，则跫然喜。仆在蛮夷中，比得足下二书，及致药饵，喜复何言。仆自去年八月来，痞疾稍已，往时间一二日作，今一月乃二三作。用南人槟榔余甘，破决壅隔太过，阴邪虽败，已伤正气，行则膝颤，坐则髀痹。所欲者补气丰血，强筋骨，辅心力。有与此宜者，更致数物，忽得良方偕至益善。

永州于楚为最南，状与越相类。仆闷即出游，游复多恐。涉野则有蝮虺、大蜂，仰空视地，寸步劳倦。近水即畏射工、沙虱，含怒窃发，中人形影，动成疮痏。时到幽树好石，暂得一笑，已复不乐。何者?譬如囚拘圜土，一遇和景，负墙搔摩，伸展肢体，当此之时，亦以为适。然顾地窥天，不过寻丈，终不得出，岂复能久为舒畅哉?明时百姓，皆获欢乐，仆士人，颇识古今理道，独怆怆如此!诚不足为理世下执事，至比愚夫愚妇，又不可得，窃自悼也!

仆曩时所犯，足下适在禁中，备观本末，不复一一言之。今仆癃残顽鄙，不死幸甚!苟为尧人，不必立事程功，唯欲为量移官，差轻罪累; 即便耕田艺麻，取老农女为妻，生男育孙，以供力役;时时作文，以咏太平。摧伤之余，气力可想。假令病尽，已身复壮，悠悠人世，越不过为三十年客耳!前过三十七年，与瞬息无异，复所得者，其不足把玩，亦已审矣。杓直以为诚然乎?

仆近求得经史诸子数百卷，当候战悸稍定，时即伏读，颇见圣人用心，贤士君子立志之分。著书亦数十篇，心病，言少次第，不足远寄，但用自释。贫者，士之常，今仆虽羸馁，亦甘如饴矣。足下言： 已白常州煦仆，仆岂敢众人待常州耶?若众人，即不复煦仆矣;然常州未尝有书遗仆，仆安敢先焉?裴应叔、萧思谦，仆各有书，足下求取观之，相戒勿示人。敦诗在近地，简人事，今不能致书，足下默以此书见之。勉尽志虑，辅成一王之法，以宥罪戾。不悉。宗元白。

参考译文

杓直足下：州里传递文书的使者来到县里，收到您的来信，又从梦得那里得到您前次写给我的一封信，两封信都写得情意深厚。庄周说过，逃居荒草丛中的人，听到人的脚步声响就十分高兴。我在蛮夷之地，接连得到您写来的两封信，和您送来的药物，除了高兴还能说什么呢！我从去年八月以来，胸腹间气阻不舒的疾病稍微好了一些，往日间隔一两天发作一次，现在一个月才发作两三次。我服用南方人介绍的槟榔、余甘来治疗气血不通，但过了头，寒气、湿气等邪气虽说消退了，却也伤了正气。走起路来膝头发颤，坐下来大腿发麻。现在所需要的是补足气血，增强筋骨，辅助心脏增强力量，有和这种需要适合的药物，请再送几种来。能忽然同时收到好的药方，就更好了。

永州在楚地为最南面，情况和粤地相似。我烦闷时就出外走走，走动时心里又很恐惧。走到野地，那里有毒蛇、大蜂，仰望天空，俯视大地，刚一迈步就觉得劳累疲倦。走近水边就害怕射工、沙虱，它们含着怒气，暗中发作，击中人的身体或影子，动不动就给人造成创伤。生活在清明时代的老百姓，都能获得快乐；我作为一个读书做官的人，很懂一些古今治理天下的道理，偏偏像这样悲伤！我的确不够格做一个太平时代的下等官吏，至于把自己比拟为普通老百姓又做不到，我只能暗自悲伤呀。

我从前犯罪时，您恰好正在宫中任职，全都清楚事情的始末经过，不再一一谈它了。现在我身体衰残、头脑迟钝、手脚不灵活，没有死就已经很幸运了。如果我能够成为唐尧时代的一个百姓，我也不一定要建立功勋和干一番事业，只希望能把任职的贬所移得靠近内地一点，略为减轻一点处罚，我就耕田种麻，娶老农的女儿为妻，生儿养孙，用来供给官府的劳役，时常写点文章来歌咏太平。人在受到摧残、损伤之后，气力如何是可以想得到的。假使让我的病完全好了，身子又强壮起来，悠悠人生，至多不过能做三十年过客罢了。从前过去的三十七年，和一眨眼、一呼一吸的工夫没有差别。以后所能得到的岁月，不值得赏玩，也已经很明显了。杓直，您认为确实这样吗？

我近来求得经书、史书、诸子百家的书籍几百卷，常常等心惊肉跳停止之后，就时 时拿来阅读，很能看出圣人的用心和那些贤明的士大夫君子立志的本分。我写的文字也有几十篇，因为患有心病，言语缺少条理，不值得从老远的地方寄给您，只是用来自我解闷。贫困是读书人的常事，如今我虽然瘦弱气馁，也觉得日子过得甜如吃糖一样。

您说已告诉常州刺史关照我，我哪里敢用对待平常人的态度对待常州刺史呢！如果他是个平常人，就不会再来关照我了，但是常州刺史未曾写信给我，我怎么敢 先给他写信呢？裴应叔、萧思谦，我给他们各人写有信，您可以找他们要来看看，请相互叮嘱不要给他人看。敦诗在宫中任职，和人们来往少，现在不能写信给他，您悄悄将此信给他看看。望他竭尽心志，辅助天子推行法令，以赦免我们这些人的罪过。不详写了。宗元启。