吃猪瘦肉的好处与害处

也只剩心 1个月前 已收到2个回答 举报
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凌晨二点 1星

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好处：

常吃猪肉可为身体提供必要的营养。猪肉富含蛋白质、铁、脂肪、糖类、钙、磷和维生素等营养物质，适当吃猪肉能补充机体所需营养，从而间接提高机体免疫力。

坏处：

易使人发胖，吃多了易脂肪超标。

22小时前

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心空缺 3星

共回答了385个问题 评论

吃瘦肉的好处就是它含有丰富的蛋白质和各种营养元素，是人们生活中非常重要的食物，它搭配什么蔬菜都非常美味，坏处就是脂肪含量高，热量高易发胖。

21小时前

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