苹又红 3星
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首先是可以直接用勺子吃,将瓶装燕窝的瓶盖打开之后,直接用勺子舀着吃,这是吃瓶装燕窝最方便的方法,不用烧开水,更不用泡发来加水炖煮。一天的食用量,最好不好超过20克。
其次是加蜂蜜吃,将瓶装燕窝导入碗中,然后加入一勺蜂蜜,用开水冲泡着吃。
21小时前
其實好在乎 4星
共回答了444个问题 评论
可以加水或加入牛奶、豆浆、蜂蜜中享用,可以少量加糖,可以放入微波炉加热;晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,既有利于营养的吸收,又可以帮助睡眠,且
19小时前
离水小螃蟹 2星
共回答了211个问题 评论
首先将锅中加入纯净水,把瓶装燕窝倒入锅中加热。
然后加入牛奶,不要将牛奶煮开锅,牛奶开锅之后营养该流失了。
接着煮到冒热气微开就可以关火了
最后吃之前调入蜂蜜即可。
16小时前
匿名的宝贝 3星
共回答了395个问题 评论
1、即食瓶装燕窝可以开瓶即食,即食燕窝开盖后需旋紧瓶盖放置在0-4度的环境中保存,且开盖后需在1周内食用完,以保证燕窝新鲜营养,早晚空腹食用最能吸收燕窝营养。
2、冰糖燕窝(一般70毫升一小瓶),那么一次一瓶喝完,冰糖燕窝一般含量极少,一次吃多少都没关系。如需控制体重推荐早上空腹食用。
12小时前
水果的爱 2星
燕窝的营养价值比较高,价格也比较贵,所以成为一些经济条件比较好的家庭选择,如何吃燕窝?有几种吃法:一是燕窝作为饮食的配料进食,二是燕窝可以作为水果相配饮食,三是燕窝可以直接隔水蒸后勺吃。
7小时前
回答问题
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