轮滑鞋的学习技巧

忒能闹 3年前已收到1个回答举报

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1、选择合适的轮滑鞋。想要学习轮滑鞋，首先要选择一双合适的轮滑鞋才可以。轮滑鞋没必要选择太贵的，穿着舒服合脚就可以了。

2、先扶着墙走。刚开始的时候，肯定会保持不住平衡，摔倒的事情也是常有的，先扶着墙慢慢的走，可以让自己少甩几个跟头。

3、在墙角放开墙画。在墙角，我们可以从一面墙滑到另一面墙，距离近不易摔倒。反复的练习，不要心急。

4、逐渐的不扶墙慢慢滑动。等练习的时间长了，自然就会有些感觉了，可以放弃扶墙，自己慢慢的滑动试试，慢慢的抬起后脚跟，不要怕摔倒，越害怕越容易摔倒。

5、逐渐的增加速度。等自己不扶墙也可以滑动了之后，我们可以先逐渐的提升滑动的速度了。

6、增加一点小难度。等自己轮滑的速度提升一些了，可以练习一下走高低不平的地方了，比如上下楼梯，之后再学习各种高难度的动作。

7、耐心很重要。学习轮滑是一个长期坚持的过程，不要急于求成。每天都固定时间坚持练习，到最后肯定可以行动自如的。

22小时前

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