呼吸吐纳方法

半步不移 1个月前已收到1个回答举报

赞

致我的亲人 3星

共回答了39个问题采纳率：99.8% 评论

做法是用满吸的呼吸法，先把气呼净，腹部自然放松，然后吸气使肺部开张，再慢慢把气呼出去，以此来加强吐纳的过程，关键是为了换气。

此方法对解除疲劳、清新头脑有较明显的作用，对五脏偏颇之调整作用亦较明显，对调整经络也有一定作用。

1小时前

可能相似的问题

如何呼吸吐纳

深海不再蓝

查看 412

回答 1
正确的吐纳方式怎么做

愿不信渐伤

查看 90

回答 4
数图形个数规律公式

她身着禾绿

查看 742

回答 1
在正方形中怎样数长方形个数

落花你的伤

查看 124

回答 2
如何数长方形个数

池塘翠竹

查看 17

回答 5
数长方形的方法和技巧

爱你的空间

查看 21

回答 3
长方形的规律是什么

艹莓夶菽

查看 886

回答 3
一年级数长方形图形个数技巧

自编自潮

查看 32

回答 1
巧数长方形个数最简单的方法

彽頭淺勿

查看 372

回答 1
不规则图形数长方形个数的规律

伟大的苍穹

查看 80

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com