自控力差的八大表现

自控力差的表现：

1、浪费时间

自控力差的人往往大部分时间都在纠结，犹豫，徘徊，而不容易下定决心直接去做，不仅浪费了时间，还丧失了机会。

2、不能坚持

做事容易开小差和分神，很难集中精力和时间完成一件事情，容易半途

3、做事拖延

重要的事情总是延期，一拖再拖，积累了风险。

4、语言不妥

说话不顾及人物，场合，不经意之间就破坏了感情，伤害了别人。同时，信口开河的人也让自己的公信力大打折

5、行为失当

不能率先垂范，不能以身作则，表现轻浮，行为轻率，做事浮躁，漠视规则，我行我素。

6、情绪失控

大事小事都挂在脸上，随意表现自己的情绪，给团队带来负面的影响。

7、习惯不好

具有不少的不良习惯，不分场合的表现出来。

8、心态不正

容不下比自己好的事物，对他人的成果或者成功表现出明显的鄙夷或者嫉妒。

一、做事不主动规划，没有合理的调配时间。每天忙忙碌碌，最后什么也没有做成。

二、拖延症严重患者。没有工作效率的同时，还没有时间管理意识，行动力差。今天拖明天，明天托后天，有的事情说了一年也没有做成。

三、没有目标，不会总结复盘。做一件事情最后却不知道自己想要的结果是什么?

四、没有树立自己的原则，不懂得合理的拒绝别人。职场中的老好人，别人叫你帮什么忙都会帮，把自己累的半死，自己的工作还没做好，吃力不讨好。

五、注意力不集中，专注力差。常常因为一点小事吸引，不知不觉中时间就过去了。

六、经常熬夜，导致精神状态特别差。

七、记忆力差，特别是短时间记忆，在几秒钟之内会忘记之前所要做的事情、想说的话

八、心理素质差，情绪波动大，常常因为一件小事生气，崩溃。

1、无法长时间做同一件事情。

2、注意力很容易被转移。

3、常年没有完整阅读过任何一本读物。

4、由于浅阅读及情绪波动，导致语言表达能力退化，无法将文字顺畅转化为口语进行表达。

5、精神状态起伏，以致影响身体协调能力、语言组织能力的起伏。

6、短时记忆存在问题，在几秒钟之内会忘记之前所要做的事情、想说的话。