百米脚掌如何着地

呆呆的啊呆 1个月前已收到1个回答举报

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白净脸庞 5星

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100米脚掌落地，准确讲应该是脚掌扒地，方法如下。

利用膝关节上侧肌肉带动小腿，脚掌接触地面后前脚掌迅速下压地面，形成扒地的动作。

4小时前

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