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1、海盐一般比精制食盐贵，因为它的采集方式比较复杂。
2、海盐也是食用盐，不能吃太多。但和食用盐不同的地方是含钠量要比食盐少的多。
3、根据产地和内含矿物质的不同,海盐的颜色各异,有白色、粉色、黑色、灰色和混合色。而普通精制盐为白色细小颗粒。
红盐中含有普通盐所没有的十分丰富的矿物质。据监测红盐含有30余种营养物质和许多的微量元素，如钙、镁、钾、钠、锰、氯、碱、锌等。这些物质是人体不可缺少的成份，如果人体内这些矿物质失衡的话就会对身体机能产生不良影响。损害健康。红盐不仅可以食用，还可以药用，由于含有硫磺等微量元素，作为洗浴剂的效果也非常好。
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