玉米田七可堡排骨汤吗

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玉米田七可堡排骨汤的：菜谱简介适用于气血不足，阴虚纳差者，含丰富的蛋白质和钙。

材料原料：小排骨300克玉米一根胡萝卜一根调料：葱姜料酒盐做法

1）小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用。

2）将所有原料下锅煮，烧开后撇沫，再炖60分钟。

3）最后起锅调味，点少许醋，可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。小诀窍将汤面烧的沸腾后再开始撇沫，胡萝卜最后放入。

19小时前

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