一个星期吃多少个牛油果好

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梦幻奇缘 2星

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2-3个

牛油果一星期吃2-3个比较合适，牛油果含有丰富的蛋白质以及膳食纤维，适当食用对身体有好处。

牛油果含有维生素E，适当食用有抗氧化的作用，还可以延缓衰老且美白肌肤。

17小时前

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