红枣什么样泡茶喝最好

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坚持食用的话，能起到补气、养血、安神的作用。红枣的食用方法有很多，各有各的好。

1.红枣泡水将大枣清洗干净，放在水里煮，可以加上点冰糖，持续喝一个星期能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。

2.红枣熬粥将大枣和泡发的银耳撕成小块和大米一起煮粥，快要好时加入适量冰糖，这个方法可以有效止咳润肺。

3.红枣泡酒4.红枣蒸食

3小时前

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