摸高跳标准姿势

节败遗容 4个月前 已收到2个回答 举报
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依旧怀恋 3星

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标准姿势：

预摆：双脚左右张开，与肩同宽，双臂前后摆动，向前摆动时，伸直双腿。向后摆动时，屈膝降低体重，上身微微前倾，双手尽量向后摆动。

起跳腾空：双脚快速有力地蹬地，同时手臂由后向上微微摆动，从上往下跳，充分展开身体。

答案仅供大家参考！

1小时前

3

愛昰占冇 4星

共回答了48个问题 评论

摸高跳有两种跳法，一种是单脚起跳，一种是双脚，单脚起跳一般会跳比较高，最标准的应该是在空中将自己的身体舒展开来，手臂会摸得高一点。

21小时前

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