干锅汪丫鱼的做法

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料:汪丫鱼500克、莴笋、莲藕、青红椒、姜蒜、葱白、花椒水、麻椒、豆瓣酱、火锅底料油、玉米芡汁、酱油、干辣椒各适量。

做法步骤:

第1步、汪丫鱼让卖家处理干净,回到家洗干净,加姜片葱段,用花椒水腌制十分钟。

第2步、蒜头剁碎备用。热锅热油煎鱼肉至两面金黄,盛出备用。

第3步、煎鱼的底油继续煎莲藕,两面各煎两分钟,再下莴笋煎一煎。

第4步、莲藕莴笋盛出备用。起锅,倒油,加入豆瓣酱,干辣椒,蒜头,火锅底料油,爆香出红油,把青红椒倒进去翻炒均匀,再把莲藕莴笋倒进去翻炒均匀,倒入芡汁翻炒均匀。

第5步、最后鱼倒进去,加一勺酱油,颠锅滑炒均匀,注意不要翻动太厉害,以免鱼肉散开。

第6步、出锅盛盘。

18小时前

25

套圈圈套 2星

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1:新鲜的黄骨鱼处理干净后,用少许盐和料酒腌制一刻钟;

  2:干辣椒切段、姜切丝、葱头和蒜籽洗干净备用;

  3:锅热油,烧至六成热,放黄骨鱼下锅两面煎黄,出锅备用;

  4:重新烧热油,先放姜丝、葱头和蒜籽爆香,然后放干椒段一同炒香;

  5:放入煎好的黄骨鱼,加盐、酱油和少许生抽调味,轻轻拈锅翻;

  6:放适量清汤或清水焖两分钟后移至干锅,放少许香菜在上面,有紫苏的季节放上一点会更香;

  7:干锅架里面放上蜡,点着后放上干锅,小火一边加热一边吃。

16小时前

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