温柔你双眸 2星
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1.不要问我为什么跑步,问你自己为什么不跑。
2.我们都需要目标。没有目标,人生就很难过下去。
3.人生很复杂,跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?
4.马拉松如人生,也有跌宕起伏,但一旦你经历了,你就会觉得什么都难不倒自己。
5.任何人都可以跑20英里,关键是接下来那6英里。
6.记住:痛快跑一回给你的感觉,要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
7.跑步时你跑第一、集团中间或最后都不重要。重要的是你可以说:“我跑完全程了。”这里面包含了莫大的满足感。
8.每天做到比你认为自己可能做到的(你的极限)多一点。
9.问你自己:“我还可以再加一把劲吗?”答案通常都是:“可以的。”
10.跑马拉松难,跑不了马拉松更难
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