腿变细的最快方法

哭哭哭脸 1个月前 已收到2个回答 举报
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爺一身傷痛 3星

共回答了355个问题采纳率：96.9% 评论

您好，腿变细的最快方法就是保持腿部的力量，训练之后呢，多进行一些有氧运动，这样的话腿部就能很快的变细了，希望我的回答对你有所帮助

8小时前

39

情峙菜菜 1星

共回答了141个问题 评论

瘦腿最快的方法是通过运动饮食来调理。可以通过步行锻炼、慢跑锻炼、跳绳、健身、瑜伽等调理。你还需要过有规律的生活，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持8小时左右的深度睡眠。

6小时前

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