丑尛鸭 2星
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解决办法:
1,自我暗示法自我暗示能调动心里积极性,有助于注意力的集中,学习时自己提醒自己。
2。可以找几张小卡片,写上专心听讲,努力呀等字语,贴在随处可见的位置上,无论是上课听讲还是回家写作业,只要一看见他们,就会提醒自己别走神啊。
3,情景想象法, 每次做作业时,不妨想像自己正参加某次大考或竞赛,要在规定时间内做完,使自己真正紧张起来,注意力自然就集中了。
4小时前
回答问题
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