乒乓球教学

美人执笛 2个月前 已收到1个回答 举报
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情缘一世 2星

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乒乓球是我们喜闻乐见的运动，学习乒乓球并不难，简单介绍如下:

一 准备姿势， 步伐移动。

二腿分开与肩宽，二膝微屈，练习左右前后一步，二步及跨步，跑步练习。

二 握拍。

依本人习惯，选择直拍或者横拍。

三 学习基本技术。

1 发球:正手，反手转与不转的发球，高抛发球等。

2 正反手推挡，正反手扣球。

四 学习好各种基本技术，反复练习，就一定会提高，逐渐掌握更高的乒乓球技术。

14小时前

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