上下楼梯的好处和坏处

吥懂的愛 3个月前已收到2个回答举报

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草那么帥 2星

共回答了270个问题采纳率：97.9% 评论

下楼梯的好处就是我们在楼上总是蜗居，如果下楼走动，也是一种锻炼身体的一种好方法，他的坏处就是，如果老年人长时间的上下楼走动，会对膝关节产生很大的伤害！

6小时前

戏耍流年 1星

共回答了114个问题评论

上下楼梯对身体是非常有好处的，因为这样可以锻炼身体，让自己的肺活量越来越好，坏处就是可能很累，因为上下楼梯的话会非常的消耗体力非常的辛苦非常的累。

4小时前

45

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