1岁宝宝的日常

一岁宝宝的日常一般就是睡觉玩耍和吃饭，一岁的宝宝这个年龄应该以辅食为主，通常建议一天三餐辅食两顿奶，这三餐辅食其实辅食的种类也很多，比如蔬菜，水果，鸡蛋肉，碳水化合物等等，孩子都可以吃，所以要求不要偏食，让宝宝均衡营养。

比如早餐一般，建议给宝宝煮鸡蛋羹，鸡蛋羹就是蛋清，蛋黄都有，在吃一些主食，比如稀粥面条，再加一些菜泥，午餐可以建议宝宝吃50克的瘦肉做成的小丸子，然后有蔬菜要特别烂的米饭或者是粥都可以，晚餐建议可以吃一些鱼虾，或者是甘丽等等浇地进行，再加上青菜和主食都可以。

一岁宝宝的日常教育和饮食搭配非常重要，这个时间段的宝宝正在学习说话，走路等等，大人的教导很重要。

1.一岁宝宝刚刚学走路，这个时候带孩子也是非常累的，孩子好奇，大部分宝宝是好动，走不稳容易摔跤，千万注意安全。

2.一岁宝宝正是学说话的时候，全程都在模仿大人的说话，举止一切动机，如果说大人给宝宝引导说话，一切习惯都要注意引导。

3.一岁宝宝的饮食习惯一定要把控好，添加辅食一定要注意，少食多餐为好，注意宝宝吸食消化不良。

每天早上大概在6点多钟的时候，孩子可能就会醒过来啦，醒过来之后可能也会在床上玩一小会，大概6:30的时候可能就会起床，起床之后就是第一件事就是喝奶，喝完奶之后还得可能就会在屋子里面跑来跑去的，就玩一下昨天晚上没有玩玩的游戏 然后再过那么一个小时左右，我们会给孩子准备一些其他的食物，比如说煮个鸡蛋，或是下个面条给他吃 吃完饭之后到9点多钟，带着孩子到花园里面去玩耍 起码能够玩到11点多钟吧，回家吃中午饭，吃完中午饭让他午休，从2:00大概能够睡到5:00 醒来之后再玩一小会，就是吃晚饭，吃完晚饭之后，让他再玩一小会，9:00叫他睡觉

我家宝宝也是1岁半呢，每天是这样安排的

6:00~7:00 起床，大小便，盥洗，早饭

7:00~9:00 第一次室内外游戏运动，喝水、吃水果

9:00~11:00 第一次睡眠

11:00~11:30 起床，小便，午饭

11:30~13:00 第二次室内外活动，喝水

13:00~15:30 第二次睡眠

15:30~16:00 起床，小便，喝奶

16:00~18:30 第三次室内外游戏运动

18:30~19:00 晚饭

19:00~20:00 室内活动，吃晚点，盥洗，大小便，准备入睡

20:00~次日6:00 睡眠