最帅少年心 4星
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慢碳水即慢碳水饮食,英文学名是the Slow-Carb Diet,是指吸收速度缓慢,对胰岛素水平影响缓和的食物,包括黑麦面包、燕麦、玉米、番薯等。
慢碳水饮食吃进去之后,需要胃部慢慢消化,里面的碳水会慢慢转化为糖分。慢碳水即慢碳水饮食,英文学名是the Slow-Carb Diet,是指吸收速度缓慢,对胰岛素水平影响缓和的食物,包括黑麦面包、燕麦、玉米、番薯等。
慢碳水饮食吃进去之后,需要胃部慢慢消化,里面的碳水会慢慢转化为糖分。
12小时前
靜聽憂傷 3星
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“慢碳水”是指消化慢的碳水化合物,如:燕麦、小米、荞麦、糙米等。
11小时前
回答问题
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