蛋白质的食物

占有私守 2个月前已收到1个回答举报

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冬雨的凄凉 2星

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1、蛋类食物，比如像鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，这些蛋类的食物当中往往含有着丰富的蛋白质；

2、奶类食物，比如像牛奶、羊奶，这些奶类的食物中也含有着非常多的蛋白质；

3、肉类食物，比如像猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、鸡肉，这些肉类食物能够为机体提供丰富的蛋白质；

4、豆类食物，比如像黄豆、绿豆、红豆，也含有非常高的蛋白质。

3小时前

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