3月和4月有什么水果

 三四月份的应季水果有芒果、橙子、杏子、草莓、菠萝等。

 1、芒果：芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

 2、橙子：橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁，起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。

 3、杏子：杏是重要经济果树树种，是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。

 4、草莓：草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质

第一种：菠萝

菠萝作为3月份的当季水果，深受大家的喜爱，酸酸甜甜的味道，自身特殊的香甜果味。而且甘甜爽脆，含有丰富的维生素。

第二种：山竹

作为4月份的当季水果，也同样深得大家的喜爱。因为其自身的丰富营养价值。让很多人对它爱不释手。

第三种：芒果

芒果最适合在这个季节吃了。一想到芒果甜甜的汁，加上艳丽的颜色。实在是太诱人了。

第四种：草莓

草莓也是这个季节的当季水果，其带有香甜的果味，甜甜的味道，充足的汁水，让人对它爱不释手。

凤梨和青枣还有草莓和樱桃还有枇杷，味道甜美，营养十分丰富，有多种果糖、葡萄糖维生素A、B、C等。具有润肺、止咳、止渴的功效

三四月份正好是春末夏初时节，此时上市可食用的水果种类非常多，常见的有草莓、芒果、山竹、橙子等。这些水果不仅果肉不仅香甜软糯、入口美味，而且富含有大量对于人体健康有好处的营养元素成分，酸酸甜甜还可刺激人的食欲

3月和4月是春季过渡期，也是水果的换季期。不同地区和气候条件下可以有所差异，但一般来说，下面是3月和4月常见的水果种类：

1. 橙子：3月和4月正是橙子的盛产期，橙子是富含维生素C和矿物质的水果，能够增强免疫力，滋润肌肤。

2. 橘子：橘子也是3月和4月的主要水果之一，橘子味道甘甜，口感鲜美，富含维生素C、钾、叶酸等营养成分，能够帮助消化，缓解疲劳。

3. 葡萄柚：葡萄柚也是3月和4月的主要水果之一，葡萄柚味道酸甜，口感清爽，富含维生素C和纤维素，能够降低血压、降脂减肥、清肠解毒。

4. 桃子：桃子是春季的特色水果，口感细腻，汁水丰富，富含多种维生素和矿物质，能够保持皮肤弹性、促进血液循环。

5. 樱桃：樱桃是春季的特色水果之一，味道鲜美，营养丰富，富含维生素A、C、E等多种抗氧化物质，有助于保护身体健康。

总之，3月和4月是春季水果的换季期，以上几种水果都是春季的特色水果，也是季节性水果中比较常见和受欢迎的品种。

三四月应季的水果有：菠萝、芒果、桑葚、草莓、梨，李子，杨梅等；菠萝作为3、4月份的当季水果,酸酸甜甜，香味独特，也深受大家的喜爱。

三四月份的应季水果有芒果、橙子、杏子、草莓、枇杷、菠萝等 以南方产为主。不过现在很多蔬菜大棚实现了很多水果反季也能吃到新鲜的水果，

3月和四月南北方温度差别很大，所以三月和四月，南方水果很多，有香蕉，西瓜。榴莲，山竹和菠萝蜜等。北方和江淮之间有草莓，琵琶等。

这两个月份是水果的旺季，有芒果，橙子，杏子，草莓，菠萝，桑椹，樱桃，香蕉，苹果，青枣，山竹，梨，柠檬，杨角蜜，车厘子，枇杷，番石榴，火龙果。