内个男人 2星
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有氧运动可以每天进行,经常做俯卧撑可以开胸阔背,促进血液循环,能够增强前胸后背肌肉和力量。经常做俯卧撑还可以练习臂力,手腕的力量,俯卧撑运动是一项简单,行之有效的有氧运动。
21小时前
回答问题
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