蓝羽残菊 1星
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胡萝卜和海鲜菇和西兰花炒最好吃。
1、虾去壳去虾线后洗净,沥干水分,加入盐拌匀腌制10分钟。
2、西兰花洗净,切小朵;胡萝卜去皮,切片;海鲜菇洗净,切段。
3、锅中烧水,放入西兰花,焯煮一分钟,捞起。
4、锅中放油,放入虾仁,小火炒至变色,盛出。
5、同一锅,转中火,加入蒜炒香,然后放入胡萝卜、海鲜菇,翻炒两分钟,倒入西兰花,加入盐和生抽,最后再放入虾仁,继续翻炒片刻就可以出锅了。
6小时前
杳杳即长暮 3星
共回答了386个问题 评论
我最爱吃西兰花,孩子也喜欢。
我经常做西兰花,它可以搭配很多样蔬菜,肉,蛋。
我最爱吃的有这几样大家可以借鉴一下。
西兰花炒鸡蛋、西兰花炒西红柿、西兰花炒胡萝卜
4小时前
回答问题
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