王啃啃 2星
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主料:
胡萝卜适量
罗勒适量
香菇适量
水适量
醋适量
白胡椒适量
步骤1
先将墨鱼开肚切花片,筍切片,胡萝卜片,香菇切片,蒜头切末,葱切段,然后汆烫香菇和胡萝卜
步骤2
小火煸香蒜
步骤3
加入葱段煸香
步骤4
加入胡萝卜,筍片继续小火煸香
步骤5
最后加入香菇片煸香,此时仍然是小火
步骤6
香菇香气四溢后,就可以放入墨鱼,白胡椒粉转为大火快速翻炒
步骤7
将墨鱼炒至五分熟时,就可加入扁鱼,甜豆翻炒五秒左右,即刻加入适量凉水
步骤8
加入适量香菇粉,少许盐,少许糖搅匀,转至最小火
步骤9
在等待水滚时可将生粉和水调匀备用
步骤10
水滚后加入少量醋,香麻油
步骤11
最后加入生粉液搅匀之后,加入罗勒,关火
步骤12
稍等片刻(此时是让罗勒的香气释放,不用再继续开火,利用锅中余温便可)装碗完成
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