謀謀私恋妳 1星
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6克不多。建议一天喝2杯左右合适。咖啡主要是用来提神醒脑的,但是咖啡的热量是比较高的,大约每100克的咖啡中含有218大卡左右的热量,过量饮用是很容易导致人体发胖的,其次,咖啡中同样含有一定量的糖分、酯类等,过量饮用是有可能会导致发胖的。
5小时前
大屌仙女 1星
共回答了197个问题 评论
不多。
咖啡一天6克左右不多。咖啡属于一种比较常见的饮品,其中含有非常丰富的咖啡印,在喝了之后可以调节神经功能来达到提神醒脑和缓解身体疲劳作用,喝咖啡时还需要控制好摄入量,每天在6克左右比较好,最好不要一次性喝太多或者是长期喝,以免出现消化系统不适或者是影响正常睡眠。
3小时前
回答问题
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