中华武术排面第一的拳法

笑颜醉心 2个月前已收到2个回答举报

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愛妳已成瘾 2星

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中华武术拳法排行榜：第一名，是太极拳，第二名，八极拳，第三名，咏春拳，第四名形意拳，第五名，八卦掌，第六名，迷踪拳，第七名，洪拳，八名罗汉拳，第九名，截拳道，第十名通背拳。

21小时前

情兽张浩哲 1星

共回答了182个问题评论

1．长拳：是一种姿势舒展，动作灵活，快速有力，节奏鲜明，并有窜蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术的拳术。

主要包括拳、掌、勾三种手型，弓、马、仆、虚、歇五种步型，和一定数量的拳法、掌法、肘法和屈伸、直摆、扫转等不同组别的腿法，以及平衡、跳跃、跌扑、滚翻动作。

长拳技术以姿势、方法、身法、眼法、精神、劲力、呼吸、节奏等为八要素。

长拳套路主要包括适应普及的初级、中级套路，以及适应竞赛的规定套路和自选套路。

19小时前

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