赤小豆营养价值

女生要优雅 3个月前 已收到1个回答 举报
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赤小豆有以下营养价值。

1有利尿的作用。

2，有通乳的作用。

三，能增强免疫力。赤小豆富含蛋白质。和微量元素，适量食用。有益于增加机体的免疫功能。

4有促进。肠道蠕动，防止便秘的功能。

赤小豆富含维生素B1，b2。还有石碱。可以增加肠胃蠕动，减少便秘。

19小时前

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