沿途流浪 1星
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内庭位于在两脚背上第二和第三趾结合的地方。每天用手指肚向骨缝方向按100-200次,力量要大,依据宝宝的承受能力,不觉得不舒服就行,早上7-9点最佳,因为此时胃经经气最盛。揉天枢穴,位于肚脐两侧三指的位置。早上起床后,选用大拇指点按两侧内庭2分钟,泻胃火,再按揉两侧天枢2分钟,通便。饭后半小时,再按揉天枢穴1-2分钟。这种刺激不拘季节,每天都可以用。根据宝宝的配合程度来进行,不必强求。
6小时前
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