练驼背矫正的最快方法

滿嘴他 1个月前 已收到2个回答 举报
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谈何归人 2星

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建议大家了解昂首床垫，昂首床垫可以让你一次轻松纠正驼背二至五个小时，甚至更长的时间，这个应该是最好的方法，当然结合白天的方法会更好。昂首床垫是带有填平枕头的。请参考。

14小时前

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暴走蜗牛 3星

共回答了313个问题 评论

可以通过体育锻炼的方式矫正驼背现象，具体的操作方法为跪坐在脚背上，手臂尽量向前伸直，感受到背部的拉伸放松整个背部，保持这个姿势两分钟以上，之后再重复前面的动作即可

12小时前

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