蓝莓含有花青素吗

擦掉的承诺 3个月前 已收到1个回答 举报

花是无罪的 3星

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含有。

蓝莓中含有花青素、碳水化合物、粗纤维等多种营养物质,适当食用能够补充所需营养。

花青素有益,花青素属于黄酮物质,对于抗氧化、保护视力有辅助作用。

14小时前

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