吃完饭可以立即散步吗

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如此彻底 1星

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刚吃完饭就走步，不利于消化，最好平躺一会，让胃内的食物均匀分布，俗称“平胃”，最好休息三十分钟左右，再出去走步为宜。

9小时前

你会回来的 2星

共回答了94个问题评论

吃完饭不宜立即散步。因为刚吃完饭，肠胃需要血液对食物进行消化，如果吃完饭立即散步务必会分配一些血液对其它部位的供给，从而影响对食物的消化。

7小时前

2

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