常吃苦瓜的好处和坏处有哪些

疏恰似星稀 2个月前 已收到2个回答 举报
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妳變乖夵 4星

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好处：清热解毒，坏处：脾胃虚寒。苦瓜为葫芦科一年生攀缘草本植物的果实，具有特殊的苦味，受到大众的喜爱。苦瓜不仅口味特殊，还具有丰富的营养物质。

11小时前

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段爱放不开 4星

共回答了465个问题 评论

好处：苦瓜是一种苦的蔬菜，它能够对胰岛素有帮助，可以生吃，也可以熟吃榨汁最好。

坏处：对胃肠不好，不要经常吃，偶尔吃一次苦瓜也无所谓。

9小时前

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