杉木林 3星
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不爱吃胡萝卜的人如果缺乏胡萝卜素,可以多吃一些动物内脏,也可以补充维生素a,平时要要注意饮食的口味要清淡,饮食的种类一定要多样化,才有利于补充均衡的营养,维生素a有利于维持上皮组织的完整,参与身体的新陈代谢,促进眼部的健康。
8小时前
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