什么人不能吃藜麦

小小小坏女 1个月前已收到3个回答举报

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平时不太能够消化的人，消化功能不好的人不要吃藜麦。因为藜麦里面含有大量的纤维素，不太容易消化，吃上之后容易胀肚子。

21小时前

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不适合控糖的人

三色藜麦是藜麦中的一种，由于含有三种颜色，所以叫做三色藜麦。这种食物之中含有非常丰富的植物蛋白，还有一些氨基酸。摄入人体之后可以促进人体的新陈代谢，而且这种三色藜麦具有非常丰富的维生素e

19小时前

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一般不建议有肾病患者、消化系统功能不良、对藜麦过敏等人群吃藜麦。

1、患有肾病者：患有肾病的人群，一般情况下肝脏功能比较弱，不适宜使用含钾量比较高的食物。藜麦是含钾量比较高的，对于肾病患者而言，食用藜麦可能会增加肾脏的负担，所以不建议其食用。

2、消化系统功能不良者：消化系统功能比较弱的人群，食用高纤维食物，可能会引起肠胃不适、肚子胀等症状。因为藜麦属于高纤维食物，所以不适合消化功能不良人群食用。

3、藜麦过敏者：对于黎麦过敏者人群来说，如果食用黎麦可能会出现皮肤起红疹、拉肚子、肠胃痉挛等过敏现象，因此不建议食用。

16小时前

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