平甩功什么时间练是最佳

踏雪墨迹 3个月前 已收到1个回答 举报

娇命脉 4星

共回答了450个问题采纳率:93.9% 评论

早上起床和晚上睡觉之前练最佳。

《平甩功》这套功法极期简单,就是双腿微屈站立,目微闭,双手展开,稍用力将两臂前后甩动,每天坚持半个小时以上(当然时间越长越好。)传授这套甩手功法的本意是增强大家的气血能量,舒通经络,调节放松身心。

12小时前

9
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com