一个成语形容秋天冬天容易困

一个成语形容秋天冬天容易困的词是：冬困秋乏。这个成语的意思是，人们在进入秋天后容易疲乏，进入冬天后，容易犯困。形容人的身体状况比较疲惫，容易瞌睡的状态。这个词是个成语，他是个形容词，并且是个中性词没有褒义或者贬义的意思。

昏昏欲睡，“春乏、秋困、夏打盹，睡不醒的冬三月”意思是指随着季节的变化，人的生理上会出现相对应的困顿疲乏的状态。是谚语，是运用“取类比象”的手法，表达了人对睡眠的需求与自然相吻合的内涵，具体是指人对睡眠的生理需求量在不同季节呈现出不同的特征。

成语春困秋乏困：困倦；乏：疲劳。春秋季节天气容易使人感到困倦疲乏。

这个成语是春困秋乏，困：困倦；乏：疲劳。春秋季节天气容易使人感到困倦疲乏。春困不是病态专家称通过调节生活可消除春天伊始，大地解冻，万物复苏，呈现出一派勃勃生气的景象。

春困秋乏，夏倦冬眠。

这是网上流传的一句开玩笑的话，形容一年四季都犯困，没有哪个季节是清醒的。关于这个还有个对联：

上联：春困秋乏夏倦冬眠，四季如梦

下联：朝乾夕惕昼勤夜奋，终日图强

横批：舞梦成真

春困：人在春天爱犯困，春暖花开，却让人有懒洋洋的感觉，呵欠连天。春天犯困不算什么病，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。

夏倦：天气一热，身体的体温升高，代谢缓慢，稍稍动脑就会有疲倦之感，夏天人们摄入食物较少，能量供应不上，自己想打瞌睡。

秋乏：秋天虽然天气好，气温冷暖适中。轻风吹拂，清心爽神。但人体各种生理系统也相应发生变化，出汗减少，体热的产生和散发、水盐代谢也恢复了日常的平衡，消化功能恢复常态，心血管负担得到减轻，人体能量代谢达到基本稳定的程度，因而肌体进入了一个周期性的休整阶段。

冬眠：冬天犯困和其它季节不同，其它季节就是困，冬天还会有头晕的感觉。冬天氧气稀薄，毛孔容易收缩，毒素排不出来，容易引起困倦和头晕的感觉。如果冬天犯困，就索性起得晚一些，让自己的生物钟适应天气的变化，舒舒服服地睡到上班前，尽量多喝一些水，把身体里的毒素尽量排出去，加强蛋白质的摄入。