我心妳不懂 4星
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材料包括:鸡胸脯肉 300克、油 适量、料酒 适量、盐 适量、白胡椒粉 适量、烧烤料 适量、淀粉 适量。
一、第一步把准备好的鸡胸肉洗净切好,放入盘中。
二、然后放入准备好的料酒,盐,白胡椒粉,用手抓匀,静置半小时。
三、半小时后裹上淀粉。
四、锅内放油加热,放入鸡柳开始炸。
五、炸好后放入盘中,撒调料,这样就做好了。
21小时前
涂抹上的蜜 4星
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主料:鸡胸肉 鸡蛋
辅料:油 盐 料酒 胡椒粉 面包糠
制作步骤如下:
1.鸡胸肉用刀背拍几下,肉更松一些。
2.切成粗条备用。
3.加入盐,胡椒粉,料酒鸡蛋清腌制半小时。
4.蛋黄搅拌成鸡蛋液。准备好面包糠。
5.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液,
6.放面包糠中打个滚,均匀的蘸上面包糠。
7.倒入花生油,小火烧热油,加入鸡柳,炸至金黄捞出控油即可。吃的时候配上番茄酱味道更好。
19小时前
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