关于足疗知识的讲解

足疗知识的讲解：

足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，已有3000多年的历史传统。

1、泡脚

这是足疗的第一步，一般正规的足疗店都会让你先泡脚，让脚先放松下来。为了干净，有的足疗店会在泡脚盆中放入一个大的塑料袋覆盖泡脚盆。

2、背部按摩

多数顾客会选择背部按摩的项目，它实在是泡脚放松的好的配合项目。

　　足疗的注意事项

　　1、按摩前准备：

　　按摩者要先提前修剪好自己的指甲，将指甲剪短，避免在足疗过程中将他人的皮肤划伤。

　　用肥皂将洗净双手，将被按摩者的双脚也用肥皂洗净。洗好后将按摩乳或者凡士林油涂抹在需要按摩的身体部分，这样能够让按摩的时候更加的顺滑，防止擦伤按摩者和被按摩者的肌肤。

　　2、被按摩者按摩前要放松心情：

　　被按摩者要先用热水泡脚，这样可以起到稳定情绪、放松心情的效果，泡脚后，被按摩者仰卧在床上，按摩者坐旁边，膝盖上盖上毛巾，然后将被按摩者的脚放在膝盖上。

　　3、反射疼痛点：

　　脚底的穴位很多，按摩每个穴位前要先测定一下病理反射区的反射疼点。可以用尖端如圆珠笔尖端的检查棒轻轻扎一下，如何患者觉得有扎刺那样的疼痛感，则这个穴位是病理穴位，需要进行按摩。

　　4、老人按摩：

　　儿童的肌肤比较薄，肉比较嫩，老人的骨质脆而且容易碎，老人的关节也比较僵硬，因此，按摩老人和儿童时不能够太用力，可以用指腹来施力，这样可以减轻力道，避免损伤。

　　足疗养生者注意事项

　　1、严重糖尿病、心血管病及下肢静脉曲张、血管闭塞患者。

　　2、儿童不适合经常用热水长时间足浴。

　　3、足癣等皮肤病患者建议使用专门的药浴足浴，普通热水足浴则不建议。

　　4、女性应避免在月经期足浴。

　　5、孕妇不应足浴。

足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗法分为以下三大类：热水足浴法、足部按摩法、中药足疗法。

目前国内足疗主要有三种形式：以足部反射区及若石健康法为主，手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法。以足部穴位为主，以足部针刺手法为主。足部反射区与传统穴位结合，手法亦为上两种手法结合。