彻失望乐 3星
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养成良好的运动和饮食习惯:合理、均衡的饮食,再加上适度运动,才能维持良好的身材,瘦大腿也是一样。
患者首先要有良好、均衡的饮食营养,其次再加上适度锻炼,才能维持良好的大腿形态。
6小时前
深了人意 3星
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减肥最快的方法是运动。也是最健康。最直接。最有效的。例如腿部的减肥。首先想到的是快走与慢跑。跳绳,还有瑜伽。都是使大腿瘦下来的有效方式。还有骑单车。以及游泳。都是值得推荐与践行的。
4小时前
回答问题
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