养胃莲子羹的做法

漃寞喓哆汣 2个月前 已收到2个回答 举报
赞

板藍根泡面 2星

共回答了97个问题采纳率：97.9% 评论

原料：红枣十几个、莲子十几个、蜂蜜适量、银耳适量。 方法/步骤：

1、莲子提前一晚上泡开，然后洗干净；

2、银耳提前几个小时泡好；

3、红枣从中间切一下，拧下来一半；

4、另外一半用小刀和钳子掏出来枣核，把泡好的莲子塞进红枣里面去；

5、拿一个碗，码好红枣，上面放点银耳；

6、高压锅蒸半个小时以上，倒扣出来，淋上蜂蜜即食用。

19小时前

23

爲愛而生 2星

共回答了253个问题 评论

食材清单

红枣 8粒 、 红豆 适量 、 百合 适量 、 桂圆肉 适量 、 姜片 适量 、 红皮莲子 适量

烹饪步骤

1/2

所有材料洗干净，红皮莲子里面还有莲子心，直接拍开去掉，因为莲子心寒性，红枣核同样去掉。

最后一步

成品:我是用炖盅提前预约的 ，早上起来依然就可以吃了！喜欢甜一点的伙伴可以加红糖，我喝的比较清淡，所以没加红糖，因为红枣和自家烘焙的桂圆肉已挺甜。

17小时前

36
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com